Controle de Ansiedade e Melhora do Sono
Descrição Geral
Fórmula
- 5-HTP: 100mg
- Magnésio Glicina 200mg
- L-Teanina: 150mg
- GABA: 100mg
Modo de Usar
- Para Sono: Consumir uma dose 1 hora antes de dormir.
- Para Ansiedade: Consumir uma dose após o almoço e outra após o jantar.
Benefícios e Indicações
- Controle da Ansiedade: ajuda a reduzir a ansiedade e a melhorar a resposta ao estresse, proporcionando um efeito calmante.
- Melhora da Qualidade do Sono: promove um sono mais profundo e restaurador, ajudando a regular os ciclos do sono.
- Melhora do Humor: contribui para o bom humor ao aumentar os níveis de serotonina.
- Redução da Fadiga: o magnésio ajuda a reduzir a fadiga e promove a relaxação muscular.
- Aumento da Atenção e Foco: a L-Teanina melhora a atenção e a concentração.
Descrição da Fórmula
Esta fórmula combina ingredientes ativos que atuam sinergicamente para proporcionar benefícios significativos à saúde mental e ao bem-estar:
- 5-HTP (5-Hidroxitriptofano) é um aminoácido precursor da serotonina, um neurotransmissor essencial para o bom humor e o bem-estar emocional. Aumentar os níveis de serotonina pode ajudar a reduzir a ansiedade e a promover uma sensação de relaxamento.
- Magnésio Glicina é uma forma de magnésio que é combinada com glicina, um aminoácido que melhora a qualidade do sono e reduz a fadiga. O magnésio também desempenha um papel crucial na função nervosa e muscular, além de apoiar o sistema imunológico.
- L-Teanina é um aminoácido encontrado no chá verde, conhecido por suas propriedades relaxantes. A L-Teanina promove uma redução da percepção de estresse e melhora a atenção e o foco mental, sem causar sonolência.
- GABA (Ácido Gama-Aminobutírico) é um neurotransmissor inibitório que ajuda a acalmar o cérebro, regulando a atividade dos neurônios e promovendo um estado de relaxamento. Isso é particularmente útil para melhorar a qualidade do sono e reduzir os sintomas de ansiedade.Este suplemento é ideal para quem busca um método natural e eficaz para melhorar a qualidade do sono, controlar a ansiedade e aumentar o bem-estar geral.
Dr Bernardo Maia
